Por: Elizabeth Valencia
"El cerebro emocional existió mucho tiempo antes que el racional"
-Daniel Goleman-
Continuemos aprendiendo más acerca de la educación socioemocional, el día de hoy te invito a que des click aqui para que revises este pequeño diccionario de emociones que he realizado para ti donde se incluye la definición de algunas de las emociones básicas y secundarias que alguna vez, a lo largo de la vida, todos hemos experimentado.
Una de las emociones básicas explicadas tanto en el diccionario anterior como en alguna de las otras entradas del blog es la tristeza, que además de ser una de las emociones básicas podría clasificarse como negativa por los sentimientos que produce, por ello es necesario expresarla, no reprimirla y aprender a controlarla, si quieres conocer algunas acciones que puedes realizar cuando te sientes triste da click aquí y podrás ver una infografía que he elaborado esperando te sea de utilidad.
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